当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 黑米 >

黑米的功效与作用及食用方法

性平,味甘,归胃脾、胃经。
功效开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
禁忌人群病后消化能力弱的人慎食。
适宜人群一般人群均可食用。
>> 查看详细
优乐国际娱乐城齐乐娱乐梦之城娱乐1946伟德国际1946
梦之城娱乐梦之城qg111钱柜娱乐官方网站梦之城娱乐网页版
梦之城娱乐齐乐娱乐梦之城娱乐大奖娱乐授权
优乐国际娱乐城优乐国际娱乐城网页版优乐娱乐登录1946伟德国际1946
梦之城娱乐梦之城qg111钱柜娱乐官方网站梦之城娱乐网页版