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大雪节气的防病保健

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24节气优乐国际娱乐城 / 2017-12-07 / 人看过 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论
大雪是24节气中的第二十一个节气,在每年公历的12月7日前后。“大雪”的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大,但并不是指降雪量一定很大。此时,在我国的南方,会有漫天雪花飞舞的迷人景色,而北方更是一片“千里冰封,万里雪飘”的景象。人们常说“瑞雪兆丰年”,北方的冬小麦在这个时期往往会被覆盖上一层厚而疏松的枳雪,像被盖上了御寒的棉被,这对农业生产极为有利。大雪堆积树枝防病保健寒冷冬季,人体机能常常抵抗力较低。而流感病毒具有不怕冷的特点,在严寒低温下,病毒照样生存。因此,此时节病毒会乘虚而入,导致甲流疫情的发生。冬季多雾,雾中的有害物质较多,大家也要多加预防。防甲流甲流即甲型H1N1流感,是一种急性呼吸道传染病,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同,该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以互相传染。甲流与普通流感症状相似,不过危害很大,要加以预防。◎养成良好的卫生习惯:勤洗手,外出回来要用消毒洗手液把手彻底洗干净,不用未洗净的手摸眼、鼻和口。◎保养身体:每天坚持进行体育锻炼,保证充足的睡眠,吃有营养的食物。◎屋室多通风:开窗通风可以及时把室内病毒吹散,降低它的浓度,减弱它的毒性,从而减少受感染的可能性。◎出行戴口罩:戴口罩可以降低风媒、唾液传播的可能性,避免病毒的吸入。防冬雾“杀手”所谓冬雾中的杀手,是指酸、胺、酚、苯、病原微生物等,这些有毒物质浮在雾气中,积聚浓度达到一定程度,就会刺激人体的某些敏感部位,引起气管炎、喉炎、结膜炎和一些过敏性疾病,对于年老体衰者,可能危及生命。因此要预防冬雾对人体的伤害。◎避开大雾:早晨有晨练习惯的人遇到大雾天气,应改为在室内活动,避免“杀手”的袭击。◎做好防护工作:雾日出门要戴口罩、手套及防护衣,以防有毒物及致病微生物从口腔、皮肤侵入,回家后应及时清洗手、脸等部位。
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