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西洋参莲子茶——补气血调理体质

西洋参莲子茶——补气血调理体质

优乐国际娱乐城食谱 / 2016-06-15 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论
大家都知道的喝茶可以有优乐国际娱乐城保健的作用,不同的茶品起到的保健功效不同,所以要找到适合自己的。很多人都会出现气血不足的情况,通过喝茶也是可以有所缓解的,来看看西洋参莲子茶的做法。西洋参莲子茶.jpg西洋参莲子茶西洋参莲子茶所需材料主要食材西洋参、莲子、冰糖 西洋参莲子茶的泡法1、将莲子放入温水中,泡发。2、将发透的莲子、西洋参放入锅中,倒入适量的清水,大火烧沸,加入冰糖,改用小火煮30分钟后关火,莲子可捞出来食用,茶汤待温热即可饮用。西洋参莲子茶1.jpg西洋参莲子茶的功效与作用西洋参莲子茶听这个名字,不少朋友会质疑,西洋参和莲子能一起服用吗?在这里告诉你不但能一起服用,还有你想象不到的功效哦,特别是脾虚体弱的高血压患者喝西洋参莲子茶调理身体,能让你感觉身体会越来越舒适,但在服用时千万不要服用过多,每天饮用5克的足以,多喝无益,并且还会起到反作用,引用时一定要控制好量。这样的茶品可以补血补虚,而且还可以有补气养阴的作用哦,对于调理气血是不错的选择,同时还可以有缓解燥热等等的作用,对于经常出现的的阴虚体质有很好的缓解作用,可以清热生津,同时还可以养心安神。西洋参莲子茶2.jpg西洋参莲子茶大家都学会了吧,补气血调理体质滋养身心,具有丰富的营养素的作用,可以保护血管,减少疾病的发生,适合中老年人饮用,营养价值很高的哦,同时还可以补气血,增强体质,滋养身心。
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