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西红柿炖豆腐:清热解毒

西红柿炖豆腐:清热解毒

优乐国际娱乐城食谱 / 2015-05-06 / 人看过 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

西红柿炖豆腐材料:西红柿2个、豆腐1块,青菜、植物油、盐各适量做法:将西红柿、豆腐分别洗净、切块,锅内放油烧热,下锅小火煸炒西红柿至汤汁状,下豆腐,加入适量的清水、盐,大火烧沸转小火烧至收汤,加少量青菜即可。功效:西红柿性微寒、味甘酸,其中含有一种很强的抗氧化剂——番茄红素,能够清除人体内多余的自由基,将西红柿和豆腐同煮,可以起到很好的益气生津、清热解毒的功效,经常食用,还具有美容养颜的功效。
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